なぜ、ゴール設定しても上手くいかないのか?

ゴールを設定しても上手くいかないのは、なんでなのか?

という質問を受けたので、それについて話をしたいと思います。

 

ゴールや目標を高く設定すればするほど、上手くいかないという方が非常に多いのですが、

それは、「優勝する」とかの「行為」に執着するからです。

 

行為というのは、今すぐにできないことです。

その行為のことを思えば思うほど、「できない」という感情が強く出て来ます。

 

そこが大きな問題になります。

しかし、私がクライアントに優勝が決まる瞬間はどんな感じで決まるのかを聞くと、

嬉しそうに話してくれて、優勝した瞬間はどんな気持ちかをすぐに聞くと、すごくいい表情で

 

「最高です」

 

と応えてくれます。

つまり「感情」は今すぐにでも感じれるということ。

 

その感情を感じるトレーニングを日々やっていくことがアファメーションの本当の意味なのです。

今回は、そのことについて音声をとりました。

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